(A.P.Hawzah) -Vous sentez-vous découragé d'atteindre vos grands objectifs ? Le secret du succès réside dans une définition correcte des objectifs.
La définition appropriée des objectifs est une compétence. La capacité à fixer correctement des objectifs peut apporter vitalité et dynamisme à l'individu et le rendre déterminé dans son parcours. Par conséquent, nous allons aborder plusieurs points importants concernant la compétence de définition des objectifs.
A. Découpez les grands objectifs
L'objectif doit être défini de manière à ce qu'avec un certain effort, la personne ressente un progrès pour ne pas se décourager. Quand une personne ne réalise aucun succès pendant un certain temps, elle perd sa motivation et celle-ci aura besoin d'être rechargée.
Essayez de choisir vos objectifs de manière claire, logique et réaliste. Ensuite, transformez un grand objectif en objectifs plus petits et progressifs. Ainsi, avec un certain effort, vous ressentirez un progrès et aurez plus de motivation et d'espoir pour continuer. Les succès sont motivants. Vous pouvez augmenter le nombre de ces succès en réduisant la taille des objectifs.
En fixant des objectifs clairs et petits, les succès augmentent et les échecs diminuent, et il y a un choix pour définir l'objectif suivant ; mais avec de grands objectifs, il y a plus de chances d'abandonner à mi-chemin. Par exemple, quand quelqu'un veut commencer à étudier l'interprétation du Coran, s'il commence par l'interprétation complète et abandonne en cours de route, il ressent un sentiment d'échec et d'incompétence car il a abandonné son objectif. Il est donc préférable de diviser cet objectif en 120 objectifs plus petits et de se dire par exemple : "Je veux lire l'interprétation de la sourate Yasin" et après l'avoir terminée, choisir une autre sourate. Ainsi, s'il abandonne en cours de route, il sent qu'il a pu lire l'interprétation de plusieurs sourates du Coran et l'évalue comme un succès.
La définition d'objectifs à court terme et clairs donne un sens à la vie, crée un esprit épique et augmente la vitalité et le dynamisme de la vie.
B. Fixez des objectifs positifs
Dans la définition des objectifs, utilisez des phrases positives (approche et positive) au lieu de phrases négatives (évitement et négative) ; par exemple : au lieu d'utiliser l'expression "je ne dois pas trop manger", utilisez celle-ci : "je veux manger la quantité nécessaire et suffisante".
C. Autant que possible, éliminez les "il faut"
Soyez flexible dans la définition des objectifs et évitez autant que possible d'utiliser le mot "il faut". Parfois, le mot "il faut" conduit à la procrastination. Beaucoup de gens ont tendance à se libérer des contraintes, c'est-à-dire que lorsque je dis qu'il faut que je fasse cela, pendant deux ou trois jours les conditions sont favorables mais progressivement je le reporte et évite de le faire. La réalité est que beaucoup de nos objectifs, comme réussir l'examen d'entrée à l'université, acheter une voiture, obtenir un doctorat, etc., sont des préférences de vie. Si nous les atteignons, c'est bien pour nous ; ce n'est pas que notre vie soit bancale sans eux. Donc, ne dites pas : "Je dois acheter cette voiture ou je dois terminer cet article" ; il est préférable de dire : "Ce serait bien d'acheter cette voiture ou il serait préférable de terminer cet article."
Source : Livre "Se libérer de la procrastination", p. 49
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