lundi 19 mai 2025 - 11:30
Comment la conscience de soi nous aide-t-elle à maîtriser nos émotions ?

Hawzah/Le texte suivant souligne l’importance de la conscience de soi et de la connaissance de soi, les considérant comme des clés essentielles pour mieux se connaître, gérer ses émotions et, en fin de compte, connaître Dieu.

(A.P.Hawzah) -Saviez-vous que la clé de la connaissance de Dieu se trouve entre vos propres mains ? Les prophètes et les imams ont toujours insisté sur l’importance de la connaissance de soi, car elle constitue un pont vers une compréhension plus profonde de l’existence.

La conscience de soi, c’est-à-dire la connaissance de ses propres caractéristiques, permet à l’être humain de mieux identifier ses forces, ses faiblesses et ses traits personnels. Cette prise de conscience aide chacun à reconnaître ses émotions, à en être conscient, et à les contrôler au moment opportun. Cette idée est clairement mise en lumière dans les traditions suivantes :

Le Prophète Mohammad (PSL) a dit :

اعلمکم بنفسه اعلمکم بربه


« Celui d’entre vous qui se connaît le mieux, connaît aussi le mieux son Seigneur. » (Gharar al-Durar, vol. 2, p. 329)


Dans ce noble hadith, le Prophète présente la connaissance de soi comme la base de la connaissance de Dieu.

L’Imam Ali ibn Abi Talib (as) a dit :

افضل المعرفة مَعرِفَةُ الإنسانِ نَفسَهُ


« La plus noble des connaissances est celle que l’homme a de lui-même. » (Gharar al-Hikam, Amidi, vol. 6, p. 148)

L’Imam Ali (as) a également dit :

معرفة النفس انفع المعارف


« La connaissance de soi est la plus bénéfique des connaissances. » (Gharar al-Hikam, vol. 2, p. 386)

Le Prophète (PSL) dit aussi : « Le plus croyant parmi vous est celui qui se connaît le mieux. » (Mizân al-Hikmah, vol. 6, p. 131)

Source : Livre « La compétence de conscienc de soi », p. 5

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